Kosttillskott för kvinnor - Folsyra - före och under graviditeten
Kvinnor som planerar att bli gravida eller är gravida rekommenderas att ta 400 mcg folsyra dagligen fram till 12:e graviditetsveckan, eftersom folsyran har en rad viktiga roller i fostrets utveckling.
Köp kosttillskott och vitaminer till gravida här på Billiga-tester.se.
Gravid - vilka vitaminer ska jag ta?
Det rekommenderas att inta folsyra redan från det att du planerar för graviditet och till det att du är 3 månader på väg.
Utöver folsyra kan man som gravid även ha behov för andra vitaminer och/eller kosttillskott som t.ex. järn och kalk. Många gravida väljer också att i tillägg inta fiskkoljekapslar pga fettsyrornas goda egenskaper. Studier har också visat att ett tillskott av fiskolja bidrar med att säkra en sund utveckling av bl.a. fostrets hjärna. När det gäller kosttillskott och vitaminer är det alltid bäst att höra med sin barnmorska eller läkare om vad som blir bäst för dig – alla är vi ju olika och har individuella behov.
Beställ dina folsyretabletter idag!
Hej, behöver du hjälp?
Vi sitter redo att hjälpa dig!
Skriv till:
Vi svarar på din e-post så snart som möjligt.
Vardagar mellan 9:00-16:00
Här kan du betala säkert med
Få en gratis e-bok “Guide till graviditet” när du anmäler dig för våra nyhetsbrev!
Du får guiden när du anmäler dig för våra nyhetsbrev om fertilitet och goda råd till graviditet.
* E-boken skriven i samarbete med fertilitetsklinliken TFP Stork Fertility. Din e-mail lämnas inte ut till tredje part, och du kan avanmäla dig med ett enkelt klick.